Altı haftalık programda dikkatini şimdiye getirmeyi, düşüncelerini yargılamadan izlemeyi ve gün içinde kısa farkındalık molaları vermeyi çalışıyoruz.
6 canlı ders · haftalık ev çalışması · grup sohbetleri
Meditasyona biraz aşina olan ve pratiğini derinleştirmek isteyenler.
Ders bağlantıları e-postayla gelir, kayıtlar 3 ay erişimde kalır.
Ürün kodu: SK-003